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木瓜的功效与作用 抗癌通乳好处多多

来源:未知 编辑:澳门金沙官网 发布:2017-07-17 15:12

一说到木瓜的功效与作用,我们的第一反应可能是木瓜具有丰胸的作用。但是,木瓜的功效并不止这一种,它的其他功效与作用更值得重视。木瓜的功效与作用大全如下:

木瓜的功效:

木瓜的功效与作用 抗癌通乳好处多多

木瓜的功效与作用

木瓜性温、味酸,入肝、脾经;具有消食,驱虫,清热,祛风的功效;主治胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病,手脚痉挛疼痛等病症。

木瓜的作用:

1、健脾消食:木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。

2、抗疫杀虫:番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。

3、通乳抗癌:木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。

4、补充营养,提高抗病能力:木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸,可有效补充人体的养分,增强机体的抗病能力。

5、抗痉挛:木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

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木瓜的功效与作用

贴士

1、选购木瓜诀窍:木瓜有公母之分。公瓜椭圆行,身重,核少肉结实,味甜香。母瓜身稍长,核多肉松,味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤;作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时,瓜皮呈黄色,味特别清甜。皮呈黑点的,已开始变质,甜度、香味及营养都已被破坏了。

2、木瓜中的番木瓜碱,对人体有小毒,每次食量不宜过多,过敏体质者应慎食。怀孕时不能吃木瓜只是怕引起宫收缩腹痛,但不会影响胎儿。

木瓜的吃法

鲜奶炖木瓜

所需材料:木瓜、鲜奶、蛋清、冰糖、醋

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木瓜的功效与作用

首先处理木瓜,将木瓜去皮去籽之后,对半剖开切块,然后放入搅拌机中打成泥状。用奶锅将鲜奶煮至快要沸腾时,根据个人口味加入适量冰糖,再加热到冰糖溶化,放置一旁待牛奶凉了之后备用。三个蛋清搅打均匀之后,加入放凉的牛奶和一点点醋,轻轻的将蛋白和牛奶搅拌均匀后,用过滤网过一遍筛就可以装碗上蒸锅蒸了,注意要盖上一层保鲜膜。蒸大约30分钟,牛奶就会变成像奶酪一般质地的炖奶了,将之前处理好的木瓜泥浇在炖奶上,就可以享用了。

木瓜柳橙汁

所需材料:木瓜、柳橙

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木瓜的功效与作用

将木瓜去皮去籽,为了让榨汁机更好地处理木瓜所以将木瓜切成小块,柳橙剥皮之后也切成小块,将木瓜和柳橙一起放到榨汁机里,等到木瓜和柳橙处理好之后,就可以享用木瓜柳橙汁了。如果你喜欢酸酸的口感,可以用柠檬代替柳橙,或是同时加入木瓜、柳橙和柠檬,夏天还能做成木瓜柳橙冰沙来享用哦

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